久々にジムに行ってきた。
最近割りと忙しかったから約２週間ぶりのジム。
i-PODを聴きながら、ひたすらにマシントレーニング。
無心になって30kg以上の鉛を持ち上げたり、腹筋したり・・・
悪くないんだな、こういう時間。

シャワーを浴びたあと、外にてすぐに煙草に火をつける。
健康的なんだか不健康なんだか・・

今日はぐっすり眠れそうだ。